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リラックスしたいときや日々の体調に合わせて自分でできるセルフケアを動画でご紹介いたします。 足のむくみ足のむくみを解消するためのセルフケア方法をご紹介しています。ビタミンEオイル「セラリキッド」を使用した、ゆったりとしたマッサージです。 おうちでセルフエステ★簡単1分セルフケア1 「首」ビタミンEオイル「セラリキッド」を使った首のセルフケアをする方法をご紹介しています。パソコンやスマホで疲れたという方にお勧めです。 おうちでセルフエステ★簡単1分セルフケア 2 「肩」ビタミンEオイル「セラリキッド」を使った肩のケア方法をご紹介しています。つらい肩の凝りを優しくほぐしていきましょう♪ おうちでセルフエステ★簡単1分セルフケア3 「手」ビタミンEオイル「セラリキッド」を使った手のセルフケアをする方法をご紹介しています。手に痛みやだるさを感じている方に! おうちでセルフエステ★簡単1分セルフケア4 「腕」ビタミンEオイル「セラリキッド」を使った腕のセルフケアをする方法をご紹介しています。腕のだるさや肩に痛みがある方にオススメ! おうちでセルフエステ★簡単1分セルフケア5 「膝」ビタミンEオイル「セラリキッド」を使った膝のセルフケアをする方法をご紹介しています。足のだるさや膝に痛みがある方にオススメ!
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